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Menús y tabla de la dieta disociada esto es importante. Si tienes dudas sobre durante cuánto tiempo puedes estar haciendo la dieta disociada, pregunta a un dietista especializado o a tu médico de confianza. Otra cosa a tener en cuenta es hacer ejercicio cada día, al menos 20 minutos. Hay quien dice que siguiendo estas indicaciones perderás hasta 4 kilos en 7 días, 10 días o 30 días.
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